天才！詹姆斯：我進(jìn)NBA的第二、三甚至是第四年才擁有籃球訓(xùn)練師

2025-06-10 10:10:22

詹姆斯在播客節(jié)目《球場(chǎng)大腦》第二季第九集中談到了自己小時(shí)候沒(méi)有專門(mén)的籃球訓(xùn)練師幫助自己訓(xùn)練球技。

詹姆斯說(shuō)：“我一直沒(méi)有‘籃球訓(xùn)練師’，直到我進(jìn)NBA的第二、三，甚至是第四年，我才有了‘籃球訓(xùn)練師’。我所謂的籃球訓(xùn)練就是在場(chǎng)上打球，而且就只是打球。五對(duì)五，二對(duì)二，或者三對(duì)三，還有我們小時(shí)候玩過(guò)的33分或者21分比賽。

自己算一個(gè)隊(duì)，被所有人防守。如果我得分了，就可以去罰2個(gè)球，然后球還是我的。然后我開(kāi)始了很多創(chuàng)造性訓(xùn)練，能練習(xí)運(yùn)球，在三四個(gè)人之間穿梭、背后運(yùn)球，然后還能投籃，跟朋友們之間進(jìn)行身體對(duì)抗，真的很有幫助?！?/p>

籃球 NBA 湖人詹姆斯

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